仕事と趣味で酷使していた肘や手関節。

局所的に負担がかかってしまう姿勢になっていることを評価で発見。

炎症がある内は物療機器を活用しながら対応します。

身体の使い方を確認し、手首やひじに負担がかからない方法をアドバイスしました。

あとは、柔軟性の低下や可動性の低下も負担がかかってしまっている要因なので、矯正施術やストレッチで対応。

セルフケアも継続していただいたので１カ月で痛み・炎症の軽減につながりました。

パソコン作業が続くと、首や肩甲骨まわりに詰まり感やだるさを感じることはありませんか？

こうした不調は、長時間のデスクワークによる姿勢の崩れが関係している場合があります。骨盤が後ろに傾き、背中が丸まり、肩が前に入ることで、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。

当院では、AI姿勢分析で骨盤や背骨、肩の位置などを確認し、身体の状態を客観的に評価します。

そのうえで、骨盤・姿勢の調整／硬くなった筋肉へのアプローチ／電磁パルスによるインナーマッスルトレーニング／自宅でできる運動指導

を組み合わせ、姿勢を支える身体づくりをサポートします。
「マッサージをしてもすぐ戻る」「首や肩の詰まり感が続く」という方は、姿勢から身体の状態を見直してみませんか？

東近江市で姿勢や首・肩まわりの不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

肩を回したときのゴリゴリ感、気になっていませんか?

「痛みはそこまでじゃないんだけど、なんだか引っかかる感じがする」「動かすと違和感があって、スッキリしない」そんな経験、ありませんか?

実はこのゴリゴリ感、痛みが取れた後も残りやすいんです。なぜなら、その原因が「元々の姿勢」にあることが多いから。

長年の姿勢の癖で、肩や首の周りの筋肉が硬くなっていたり、骨格のバランスが崩れていたりすると、痛みは治まっても、動きの引っかかりや違和感は残ってしまうんですね。

当院では、そんな「なかなか取れない違和感」にも、しっかりアプローチしていきます。

「最初よりも動きが出ているようになっている」「思っているよりもすごく早い」そんな風に実感していただけるのは、根本からアプローチしているから。

もちろん、施術だけでなく、ご自宅でのストレッチもお伝えしています。毎日コツコツ続けていただくことで、体はどんどん変わっていきます。

肩から手先のしびれ、股関節から膝の痛み、繰り返す頭の重さなど、長引く不調でお悩みではありませんか？

こうした症状は、痛みのある部分だけでなく、姿勢・骨盤や背骨のバランス・筋肉の緊張などが関係している場合があります。

当院では、カウンセリングと全身の状態を確認し、一人ひとりの身体の状態に合わせて施術を行います。

骨格調整・筋肉調整・インナーマッスルへのアプローチを組み合わせ、身体のバランスを整え、日常生活を快適に過ごせる身体づくりをサポートします。

「繰り返す不調をどうにかしたい」という方は、お気軽にご相談ください。

長時間のデスクワークや運転で、腰や肩が重くなる。そんな経験、ありませんか?

座りっぱなしの仕事は、見た目以上に体への負担が大きいんです。じっと同じ姿勢でいると、血液の流れが滞り、筋肉が固まってしまいます。

特に、トラックドライバーや事務職の方など、一日の大半を座って過ごす方は要注意。気づかないうちに体が悲鳴をあげているかもしれません。

週に何度か筋トレをしている方でも、仕事の疲れで続けられなくなることがあります。「体を鍛えたいのに、仕事が忙しくて時間が取れない」そんなジレンマを抱えている方も多いのではないでしょうか。

当院では、まず体全体のバランスをしっかりと確認します。腰が重いと感じていても、実は骨盤の歪みや姿勢の崩れが原因になっていることが少なくありません。

痛みを感じる場所だけでなく、体全体を見て「なぜそうなったのか」を探ることが大切なんです。

そして、硬くなった筋肉を緩め、血液の流れを良くしていきます。トムソンベッドを使った優しい骨格調整で、体に負担をかけずにバランスを整えていきます。

さらに、滋賀県初導入の高出力電磁パルスを使って、姿勢を支えるインナーマッスルにアプローチ。自分では鍛えにくい深層の筋肉を刺激することで、正しい姿勢を保ちやすい体づくりをサポートします。

「明日も長時間座りっぱなし」という日々が続いていても、定期的に体をリセットすることで、快適に過ごせる時間が増えていきます。

仕事の合間に背伸びをする、水分をしっかり摂る。そんな小さな習慣と、定期的な体のケアを組み合わせることで、体は少しずつ変わっていくものです。

東近江市八日市で整体をお探しなら、ぜひ一度ご相談くださいね。

首の痛みがあり、運動することにも支障が出ていました。
まず全身の状態をしっかりとチェックさせていただきます。
お腹の筋力はどうか、体のバランスは整っているか。そのうえで、骨盤矯正や背骨の調整を行い、体全体のバランスを整えていきます。

インナーマッスルの筋力低下に対しては高出力電磁パルスを使ったインナーマッスルトレーニングで、姿勢を支える力を根本から高めていきます。自分では鍛えにくい深層の筋肉に直接働きかけるので、無理なく体幹を強化していきます。
また動きにくくなった体に対してはソフトな矯正施術で動きを出していきます。

約３カ月の通院と施術やセルフケアの実施にて痛みの軽減につながることができました。

繰り返す腰痛でいつも悩んでいました。
ふとした動作であの痛みがまた出てきたらどうしよう・・・

根本的な原因であった身体の硬さとインナーの筋力低下に対して矯正治療と電磁パルス治療を受けました。
最初の１～２か月で痛みはなくなり、3カ月経過したころからインナーがしっかり働いている感覚もわかるようになり、姿勢もすっきりしていることに気づきました。

担当のアドバイスに従ってストレッチと筋トレのセルフケアも続けているので今は不安なく毎日を過ごすことができています。

「膝が痛いけど、家でのストレッチが続かない」そんなお悩み、実はとても多いんです。

膝のつらさを感じながらも、自分一人でストレッチを続けるのは本当に大変ですよね。椅子に座って足を開いたり、毎日コツコツと続けようと思っても、「気持ちだけは頑張ってるんだけど…」と、なかなか思うようにいかない。

そんな状態が続くと、「このままで本当に良くなるのかな」と不安になってしまうものです。

実は、膝のつらさを根本から楽にしていくには、「正しい体の使い方」を知ることがとても大切なんです。

たとえば、お尻の筋肉に力を入れるとき。ただ足を上げ下げするだけでなく、「お尻の奥に力を入れる」「足が開いたり閉じたりしないように意識する」といった、ちょっとしたコツがあります。

こうした体の使い方を、自己流で身につけるのはなかなか難しいもの。だからこそ、専門家に体の状態を確認してもらいながら、その時々に合わせた運動強度で進めていくことが大切なんです。

当院では、お一人おひとりの体の状態を丁寧にチェックしながら、無理なく続けられるペースで体づくりをサポートしています。「20秒が楽にできるようになったら、次は30秒に挑戦してみましょう」というように、段階的に負荷を調整していきます。

筋肉量が増えてくると、関節にかかる負担は自然と減っていきます。そして何より、「休んでしまうと元に戻りやすい」からこそ、通いながら習慣化していくことが、体を根本から整えていく近道になるんです。

膝のつらさでお悩みの方、一人で頑張りすぎていませんか?

東近江八日市で整体をお探しなら、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。

仕事の負担が腰に集中して腰痛で悩まれていました。

当院では、まず「なぜ腰がつらくなっているのか」という根本の原因を、全身のバランスから丁寧に見ていきます。

股関節の動きの硬さ、内ももの硬さ、肩甲骨や背中の硬さ。そして、体を支える筋力がどれくらい働いているか。

こうした「体全体のつながり」を整えていくことで、腰だけでなく、肩の重さや体の動きにくさも、少しずつ楽になっていくんです。

施術の中では、「こうして体が硬くなると、ここが頑張りすぎてしまうんですよ」といった、体の仕組みもお伝えしています。

自分の体がどうなっているのかを知ることで、日々のセルフケアもより意味のあるものに変わっていきます。

週に1回の施術で痛みが出にくい状態にできたらあとはセルフケアとメンテナンスで様子を見ていっています。

メンテナンスがあると安心して仕事もできるというお声をいただきます。

東近江市八日市で、体のバランスを整える整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

肩が痛くて、夜も満足に眠れない。寝返りを打つたびに目が覚めてしまう。そんな日々が続いていませんか?

40代、50代になると、肩の重さや動かしにくさを感じる方が本当に多くいらっしゃいます。
仕事で長時間同じ姿勢を続けていたり、運転のお仕事をされている方は特に、肩まわりに負担がかかりやすいんです。

「肩が痛いから、肩だけをほぐせばいい」と思われるかもしれません。でも実は、肩の不調の根っこには、体全体のバランスの崩れが隠れていることがとても多いんです。

たとえば、骨盤が歪んでいると、その上に乗っている背骨もバランスを崩します。すると、肩や首の筋肉が無理に体を支えようとして、硬くなってしまうんですね。さらに、体を支えるインナーマッスルが弱っていると、正しい姿勢を保つことができず、また元の状態に戻ってしまいます。

だからこそ、当院では肩だけでなく、骨盤や体幹といった「体の土台」から整えていくことを大切にしています。

施術では、まず骨盤まわりの硬さをほぐして、血液の巡りを良くしていきます。そして、肩の可動域が広がり、痛みが和らいできた段階で、少しずつ動かしていくケアを取り入れていきます。

施術後には、「さっきよりスムーズに動く」「体がまっすぐになった感じがする」と、変化を実感していただけることも多いんです。

もちろん、長年の体のクセや歪みを整えていくには、少し時間がかかります。でも、根っこから整えていくことで、その場しのぎではなく、再び同じつらさに悩まされない体づくりができるんです。

肩の重さ、動かしにくさ、夜眠れないつらさ。そんなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。