「姿勢が悪いのが気になる」
「運動が苦手」
「すぐ疲れる・ケガが多い」

このようなお悩みはありませんか？

成長期の体は未完成なため、ちょっとしたクセが将来の不調につながることもあります。

■よくある問題
・猫背・姿勢不良
・体の硬さ
・バランス能力の低下
・体の使い方のクセ
■なぜ成長期に重要か

成長期は体の土台を作る大事な時期です。

この時期に正しい姿勢／正しい動きを身につけることで、
将来的なケガ予防にもつながります。

■当院のサポート内容
・姿勢チェック
・柔軟性・可動域評価
・動作チェック（走る・しゃがむなど）
・個別トレーニング指導
■症例①

小学生（サッカー）
・姿勢不良＋転びやすい
・運動指導かつストレッチ指導
・２か月目で姿勢の改善とバランス改善みられる
　→継続で転倒減少

■症例②

中学生（バレー部）
・体が硬く疲れやすい、腰の痛みが時々ある
・分離症予防のために柔軟性改善メインで対応
・３か月目で柔軟性アップ、腰部痛の訴えもなし

■こんな方へおすすめ

・姿勢が気になる
・運動が苦手
・ケガが多い
・将来の体が不安

■まとめ

成長期のケアは“今だけのチャンス”です。
早めの対応が将来を変えます。