痛みを抱えながらもゴルフを続けたい

ゴルフを楽しんでいる方の中には、肘の痛みに悩まされながらもプレーを続けている方が少なくありません。

「次のラウンドまでに何とかしたい」「サポーターを買ってみたけど、正しい使い方がわからない」そんな切実な思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。

今回ご紹介するのは、東近江市でゴルフ肘の痛みに悩まされていたN様の体験談です。N様は座り仕事が多く、体の凝りも感じながら、それでもゴルフを続けたいという強い思いを持っていらっしゃいました。

サポーターをネットで購入したものの、巻き方がわからず自己流で対処していたN様。専門家のアドバイスを求めて、かがりの整骨院 東近江八日市院を訪れました。

この記事では、N様の実際の体験を通して、ゴルフ肘の原因や正しい対処法、そして専門的なケアによってどのような変化があったのかを詳しくお伝えします。

ゴルフを楽しむ中で生まれた悩み

突然の肘の痛みとの出会い

N様がゴルフを本格的に始めたのは、ご友人の誘いがきっかけでした。最初は体験からスタートし、ヨガスタジオにも通いながら、徐々にゴルフの魅力にはまっていったそうです。

しかし、ラウンドを重ねるうちに、肘に違和感を覚えるようになりました。最初は「少し疲れているのかな」程度に考えていたN様でしたが、痛みは徐々に強くなっていきました。

ゴルフセットも中古で一式購入し、「これから本格的に取り組もう」と決意した矢先の出来事でした。痛みがあっても、せっかく購入したクラブを使いたい、上達したいという思いが強く、我慢しながらプレーを続けていたそうです。

スポーツ店でサポーターを探し、ネットでも調べて「これだ」と思うものを見つけました。しかし、実際に届いたサポーターをどこにどう巻けばいいのか、正確にはわからないまま使っていました。

日常生活での影響

N様はお仕事で座っている時間が長く、体全体に凝りを感じていました。特にお尻周りや腰周りの筋肉が硬くなっており、それがゴルフのパフォーマンスにも影響していたのです。

「忙しくて座っている時間が長い」とおっしゃるN様。デスクワークが中心の生活で、運動不足も気になっていました。そこで始めたゴルフでしたが、体のケアが追いついていない状態でした。

ご自宅では、教えてもらったストレッチを実践していました。足の裏を合わせて内ももを伸ばす運動など、できる範囲で続けていたそうです。

それでも、肘の痛みは改善せず、「12日までになんとかしたい」という思いが強くなっていきました。次のゴルフの予定が迫る中、焦りも感じていたのです。

パートナーとの関係性

N様はご主人と一緒にゴルフを楽しんでいますが、そこには少し複雑な思いもありました。

ご主人は何年もゴルフをされているベテランで、N様が空振りをすると「ああー」という反応をされるそうです。教えてもらうのはありがたいけれど、時には「偉そうに言ってくる」と感じることもあるとのこと。

「向こうは何年もやってるから、音が違う」とN様。ご主人が打つ時の気持ちいい音を聞きながら、自分も早く上達したいという思いを強くしていました。

ご主人が新品のクラブを使っている一方で、N様はメルカリで購入した中古のセット。それでも「安いのでもいいから、まずは始めよう」と前向きに取り組んでいました。

教えられるのは嫌だけれど、上達したい。そんな思いを抱えながら、N様は専門家のアドバイスを求めて整骨院を訪れたのです。

専門家による正確な評価

初回カウンセリングでの発見

かがりの整骨院 東近江八日市院を訪れたN様。まずは丁寧なカウンセリングから始まりました。

サポーターを持参されたN様に、スタッフは正しい巻き方を実演しました。「ここに巻いてきます」と説明を受けたN様は、自分が痛いところに巻いていたことが正しくなかったことに気づきました。

実は、サポーターは痛い場所ではなく、筋肉が一番太くなっているところに巻くのが正解です。そうすることで、筋肉がついている部分がたわみ、痛みを軽減させることができるのです。

「1000円くらいで買った」というサポーターでしたが、正しく使えば効果的な道具になります。ただし、根本的な改善のためには、サポーターだけでなく体全体のケアが必要だと説明を受けました。

体全体の状態チェック

N様の体を詳しく評価すると、お尻周りの筋肉がかなり凝っていることがわかりました。座っている時間が長いため、臀部の筋肉が硬くなり、それが腰や骨盤にも影響していたのです。

また、姿勢のバランスも崩れていました。デスクワークでの前傾姿勢が続くことで、背中や肩の筋肉にも負担がかかっていました。

「体のブレは感じますか？」という質問に、N様は「あまりわからない」と答えました。これは、体の感覚が鈍くなっている証拠でもあります。

ゴルフでは体幹の安定性が非常に重要です。体がブレると、スイングも安定せず、余計な力が肘にかかってしまいます。N様の肘の痛みは、肘だけの問題ではなく、体全体のバランスの崩れから来ていたのです。

施術プランの提案

N様の状態を総合的に評価した結果、以下のようなアプローチが提案されました。

まず、硬くなった筋肉をしっかりと緩めること。特にお尻周りや腰周りの筋肉を丁寧にほぐしていきます。

次に、骨盤や背骨のバランスを整えること。体の土台である骨盤が安定すれば、全身のバランスも改善されます。

そして、体幹の筋力を高めること。インナーマッスルを鍛えることで、ゴルフのパフォーマンスも向上し、肘への負担も減らせます。

「ゴールデンウィークはゴルフの予定はないですか？」という質問に、N様は「しないです」と答えました。スタッフは「一旦休める期間があるなら、しっかり治療に専念するのがいいかもしれませんね」とアドバイスしました。

丁寧な施術の実際

筋肉調整からスタート

施術はまず、ベッドに横向きになった状態で筋肉をほぐすことから始まりました。

「ここで筋肉を取っていきます」とスタッフが説明しながら、お尻周りの硬くなった筋肉を丁寧にほぐしていきます。

「お尻周りも凝ってるかなって感じなんで」とスタッフ。座っている時間が長いN様の体は、予想通り臀部の筋肉がかなり硬くなっていました。

痛みが強い部分では、無理に強く押すことはしません。「痛いところでやめましょう」と声をかけながら、N様の反応を見ながら丁寧に施術を進めていきます。

筋肉が緩んでくると、血流が改善され、体全体がポカポカと温かくなってきます。N様も「気持ちいい」と感じられる強さで、リラックスしながら施術を受けることができました。

骨盤と背骨の調整

筋肉がある程度緩んだところで、次は骨盤と背骨の調整に移ります。

仰向けの姿勢になり、トムソンベッドを使った矯正を行います。バキバキと音を鳴らすような矯正ではなく、体に負担の少ない優しい方法です。

骨盤の歪みを整えることで、体の土台が安定します。背骨のバランスも調整することで、全身の姿勢が改善されていきます。

「前に来たように仰向けになります」とスタッフが指示を出し、N様は慣れた様子で体勢を整えます。以前にも何度か通院されていたため、施術の流れにも慣れていらっしゃいました。

矯正後、体の変化を確認すると、N様も「なんか楽になった気がする」と実感されていました。

インナーマッスルへのアプローチ

最後に、体幹の筋力を高めるためのトレーニングです。

「両足上げます」とスタッフが指示を出し、N様は両足を上げた状態で力を入れます。「せーの」の合図で、スタッフが押す力に対して、N様が踏ん張ります。

「OK、だいぶ力入る、いい感じで」とスタッフが確認します。以前よりも力が入るようになっており、インナーマッスルが少しずつ鍛えられていることがわかりました。

高出力電磁パルスを使ったトレーニングも組み合わせることで、自分では鍛えにくい深層の筋肉にもアプローチできます。

「これでまた1週間後で、ヨガにも行ってもらって、また頑張ってもらって」とスタッフ。継続的なケアの重要性を説明しながら、次回の予約を確認しました。

施術後の変化と気づき

体の軽さを実感

施術が終わると、N様は「体が軽くなった」と実感されていました。

特にお尻周りや腰周りの重だるさが軽減され、動きやすくなったそうです。座っている時間が長いと、どうしても下半身の筋肉が硬くなりますが、それがほぐれることで血流も改善されます。

肘の痛みについても、施術直後から少し楽になったと感じられました。もちろん、一度の施術で完全に治るわけではありませんが、正しいアプローチで改善の兆しが見えたことは大きな前進です。

「ポンとかおねじして続かんように」とスタッフがアドバイスします。せっかく良くなってきた体を、また悪い状態に戻さないように、日常生活でも気をつけることが大切です。

サポーターの正しい使い方を習得

今回の施術で、N様はサポーターの正しい巻き方を学びました。

痛いところに巻くのではなく、筋肉が一番太くなっているところに巻くこと。そうすることで、筋肉の付着部にかかる負担を軽減できることを理解されました。

「巻きにくいですしね」と最初は戸惑っていたN様でしたが、実際にスタッフに教えてもらうことで、正しい位置と巻き方がわかりました。

自宅でも正しく使えるようになったことで、ゴルフの練習時にも安心してサポーターを活用できるようになりました。

ただし、スタッフからは「サポーターはあくまで補助的なもの。根本的な改善には、体全体のケアが必要」というアドバイスも受けました。

継続ケアの重要性を理解

「これでまた1週間後で」とスタッフが言ったように、N様は定期的に通院することを決めました。

一度の施術で劇的に改善することは難しいですが、継続的にケアを受けることで、体は確実に変化していきます。

N様はヨガスタジオにも通っており、そこでの運動と整骨院でのケアを組み合わせることで、より効果的に体を整えることができます。

「ヨガは全然ですか？」という質問に、「帰ってから、帰って近いから来てます」とN様。ヨガスタジオは10枚チケットで通っており、有効期限内に使い切るために定期的に通っているそうです。

運動とケアの両方を継続することで、体は少しずつ変化していきます。N様も、その効果を実感し始めていました。

ゴルフ肘が起こるメカニズム

肘に負担がかかる理由

ゴルフ肘は、正式には「上腕骨内側上顆炎」と呼ばれる症状です。肘の内側にある骨の出っ張り部分に、炎症や痛みが生じます。

ゴルフのスイング動作では、手首や前腕の筋肉を繰り返し使います。特にインパクトの瞬間には、大きな力が肘にかかります。

正しいフォームでスイングできていれば問題ありませんが、体幹が安定していなかったり、無理な力が入っていたりすると、肘に過度な負担がかかってしまいます。

N様の場合も、体幹の筋力が十分でなく、スイング時に体がブレていたことが、肘への負担を増やしていた可能性があります。

座り仕事との関連性

意外かもしれませんが、座り仕事が多い方はゴルフ肘になりやすい傾向があります。

長時間座っていると、骨盤が後傾し、背中が丸くなります。この姿勢が続くと、体幹の筋肉が弱くなり、姿勢を支える力が低下します。

姿勢が悪い状態でゴルフをすると、正しいスイングができず、肘や肩など特定の部位に負担が集中してしまうのです。

N様も「忙しくて座っている時間が長い」とおっしゃっていました。デスクワークによる姿勢の崩れが、ゴルフのパフォーマンスにも影響していたのです。

筋肉の硬さと血流の関係

筋肉が硬くなると、血流が悪くなります。血流が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、疲労物質も溜まりやすくなります。

この状態で運動を続けると、筋肉はさらに硬くなり、痛みや炎症が起こりやすくなります。

N様のお尻周りや腰周りの筋肉が硬くなっていたことも、全身の血流を悪くし、回復力を低下させていた可能性があります。

筋肉をほぐして血流を改善することは、痛みの軽減だけでなく、体の回復力を高めるためにも重要なのです。

自宅でできるセルフケア

ストレッチの継続

N様は、スタッフから教わったストレッチを自宅でも実践していました。

「足の裏を合わせるやつもやってます？」という質問に、「やってます」と答えたN様。内ももを伸ばすストレッチは、骨盤周りの柔軟性を高めるのに効果的です。

このストレッチを続けることで、骨盤の動きがスムーズになり、ゴルフのスイングもしやすくなります。

ストレッチは毎日続けることが大切です。一度に長時間やるよりも、短時間でも毎日続ける方が効果的です。

お風呂上がりなど、体が温まっているタイミングで行うと、より筋肉が伸びやすくなります。

サポーターの活用法

正しい巻き方を学んだN様は、ゴルフの練習時にサポーターを活用できるようになりました。

筋肉が一番太くなっている部分に巻くことで、筋肉の付着部にかかる負担を軽減できます。

ただし、サポーターに頼りすぎるのは良くありません。サポーターはあくまで補助的なもので、根本的な改善には体全体のケアが必要です。

練習時には使用しても、日常生活では外しておくことをおすすめします。常に使っていると、筋肉が弱くなってしまう可能性があるからです。

日常生活での注意点

座り仕事が多いN様には、日常生活での姿勢にも気をつけていただくようアドバイスしました。

長時間同じ姿勢でいると、筋肉が硬くなります。1時間に一度は立ち上がって、軽く体を動かすことが大切です。

デスクワークの際は、骨盤を立てて座ることを意識しましょう。背もたれに寄りかかりすぎず、お腹に軽く力を入れて座ると、姿勢が安定します。

また、ゴルフの練習のしすぎにも注意が必要です。「ポンとかおねじして続かんように」とスタッフがアドバイスしたように、無理をせず、体の状態を見ながら練習することが大切です。

専門的なケアの必要性

自己流の限界

N様は、サポーターをネットで購入し、自己流で対処しようとしていました。しかし、正しい使い方がわからず、効果を実感できていませんでした。

インターネットには様々な情報がありますが、すべてが正しいとは限りません。また、自分の体の状態に合った方法を選ぶのは難しいものです。

専門家に相談することで、自分の体の状態を正確に評価してもらい、適切なアドバイスを受けることができます。

N様も、整骨院で正しいサポーターの巻き方を教わり、体全体のケアを受けることで、改善の兆しが見えてきました。

体全体を診る重要性

肘が痛いからといって、肘だけを診ていては根本的な改善にはつながりません。

N様の場合も、肘の痛みの原因は、座り仕事による姿勢の崩れ、骨盤の歪み、体幹の筋力不足など、体全体のバランスの崩れにありました。

かがりの整骨院 東近江八日市院では、骨格・筋肉・筋力の3つの側面から体全体を評価し、根本的な改善を目指します。

痛い部分だけを診るのではなく、なぜその痛みが生じたのかという原因を探り、体全体を整えることで、再発しない体づくりができるのです。

継続的なサポート体制

N様は、友人の紹介でこの整骨院を知り、体験を受けて「ここにしよう」と決めました。

通いやすい立地や雰囲気、そして何より専門的なケアが受けられることが決め手になったそうです。

整骨院では、一度の施術で終わりではなく、継続的にサポートする体制が整っています。定期的に通うことで、体の変化を確認し、必要に応じてアプローチを調整していきます。

「また1週間後で」とスタッフが次回の予約を確認したように、計画的にケアを続けることで、確実に体は変化していきます。

他の方の事例紹介

デスクワークとゴルフを両立するKさん

Kさんも、N様と同じようにデスクワークをしながらゴルフを楽しんでいる方です。

肩こりと腰痛に悩まされながら、週末にはゴルフに出かけるという生活を送っていました。しかし、体のメンテナンスができておらず、徐々にパフォーマンスが低下していました。

整骨院で体全体のケアを受け始めてから、肩こりや腰痛が軽減し、ゴルフのスコアも改善したそうです。

定期的なケアと、教わったストレッチを続けることで、仕事とゴルフの両立ができるようになりました。

産後の体調不良からゴルフ復帰したMさん

Mさんは、産後の骨盤の歪みや体力低下に悩んでいました。

妊娠前はゴルフを楽しんでいましたが、産後は体力が落ち、ゴルフをする気力もなくなっていたそうです。

整骨院で産後の骨盤矯正を受け、体幹のトレーニングを続けることで、徐々に体力が回復しました。

今では、子育てをしながらゴルフも楽しめるようになり、「体のメンテナンスの大切さを実感した」とおっしゃっています。

高齢でもゴルフを楽しむTさん

Tさんは60代の男性で、長年ゴルフを楽しんでいる方です。

しかし、年齢とともに体の柔軟性が低下し、飛距離が落ちてきたことに悩んでいました。

整骨院で体のケアを受け、柔軟性を高めるストレッチを教わることで、スイングの可動域が広がりました。

「年だから仕方ない」と諦めかけていたTさんでしたが、適切なケアを受けることで、まだまだゴルフを楽しめることを実感されています。

施術者からのアドバイス

痛みを我慢しないこと

ゴルフを楽しみたいという気持ちはよくわかりますが、痛みを我慢してプレーを続けるのは良くありません。

痛みは体からのサインです。無視して続けると、症状が悪化し、より長い期間ゴルフができなくなってしまう可能性があります。

N様も、12日までになんとかしたいという思いがありましたが、無理をせず、しっかりと体を休める期間を作ることが大切です。

痛みを感じたら、早めに専門家に相談し、適切なケアを受けることをおすすめします。

体全体のバランスを整える

肘の痛みだけを治そうとするのではなく、体全体のバランスを整えることが重要です。

骨盤の歪み、姿勢の崩れ、筋力の低下など、様々な要因が複合的に影響して痛みが生じています。

これらの要因を一つ一つ改善していくことで、痛みの根本的な解決につながります。

かがりの整骨院 東近江八日市院では、骨格・筋肉・筋力の3つの側面からアプローチし、体全体を整えていきます。

継続することの大切さ

一度の施術で劇的に改善することは難しいですが、継続的にケアを受けることで、体は確実に変化していきます。

N様も、定期的に通院し、自宅でのストレッチも続けることで、少しずつ改善の兆しが見えてきました。

「また1週間後で、ヨガにも行ってもらって」とスタッフがアドバイスしたように、整骨院でのケアと、自分でできるセルフケアを組み合わせることが大切です。

焦らず、じっくりと体と向き合うことで、再発しない体づくりができます。

ゴルフを楽しむための体づくり

体幹の重要性

ゴルフでは、体幹の安定性が非常に重要です。

体幹がしっかりしていると、スイングが安定し、余計な力が入らなくなります。その結果、肘や肩への負担も減ります。

N様の場合も、体幹の筋力を高めることで、スイング時の体のブレが減り、肘への負担が軽減されることが期待できます。

インナーマッスルを鍛えることは、自分だけでは難しいですが、整骨院の高出力電磁パルスを使ったトレーニングなら、効率的に鍛えることができます。

柔軟性の維持

筋肉の柔軟性も、ゴルフのパフォーマンスに大きく影響します。

体が硬いと、スイングの可動域が狭くなり、飛距離が落ちたり、正確性が低下したりします。

N様が実践している足の裏を合わせるストレッチは、骨盤周りの柔軟性を高めるのに効果的です。

毎日続けることで、徐々に体が柔らかくなり、ゴルフのパフォーマンスも向上していきます。

正しいフォームの習得

体のバランスが整い、柔軟性や筋力が向上しても、正しいフォームでスイングできなければ意味がありません。

N様は、ご主人から教わることに抵抗を感じていましたが、ゴルフのレッスンプロに指導を受けることも一つの方法です。

正しいフォームを身につけることで、体への負担を最小限に抑えながら、効率的にボールを飛ばすことができます。

体のケアと技術の向上、両方を並行して進めることで、ゴルフをより楽しめるようになります。

よくある質問

施術は痛くないですか？

かがりの整骨院 東近江八日市院では、バキバキと骨を鳴らすような矯正は行いません。トムソンベッドを使った体に負担の少ない方法で、優しく骨格を整えます。

筋肉をほぐす際も、痛みが強い場合は無理に強く押すことはしません。「痛いところでやめましょう」と声をかけながら、お客様の反応を見ながら丁寧に施術を進めます。

どのくらいの頻度で通えばいいですか？

症状や体の状態によって異なりますが、最初は週に1〜2回のペースで通っていただくことをおすすめします。

症状が改善してきたら、徐々に間隔を空けていき、メンテナンスとして月に1〜2回程度通うのが理想的です。

N様の場合も、まずは週に1回のペースで通い、体の変化を見ながら調整していく予定です。

ゴルフはいつから再開できますか？

痛みの程度や回復の状況によって異なりますが、無理をせず、体の状態を見ながら徐々に再開することをおすすめします。

完全に痛みがなくなるまで待つ必要はありませんが、練習量は徐々に増やしていくことが大切です。

スタッフと相談しながら、適切なタイミングで再開しましょう。

自宅でできるケアはありますか？

ストレッチやセルフマッサージなど、自宅でできるケアはたくさんあります。

N様が実践している足の裏を合わせるストレッチは、骨盤周りの柔軟性を高めるのに効果的です。

施術の際に、お客様の体の状態に合わせたセルフケア方法をお伝えしますので、ぜひ実践してください。

保険は使えますか？

急性の外傷（捻挫、打撲など）の場合は、保険適用となる場合があります。

慢性的な症状や、予防・メンテナンス目的の場合は、自費診療となります。

詳しくは、お問い合わせの際にご確認ください。

予約は必要ですか？

予約優先制となっておりますので、事前にご予約いただくとスムーズにご案内できます。

当日の空き状況によっては、予約なしでもご案内できる場合がありますが、お待ちいただく可能性があります。

駐車場はありますか？

詳しくは直接お問い合わせください。

改善のための具体的なステップ

初回カウンセリングで状態を把握

まずは、お客様の体の状態を詳しく評価します。

カウンセリングシートをもとに、お悩みの症状や生活習慣をお伺いし、全身の姿勢や筋肉の状態をチェックします。

必要に応じて、エコーを使って組織の状態を確認することもあります。

N様の場合も、肘の痛みだけでなく、お尻周りや腰周りの筋肉の硬さ、骨盤の歪みなど、体全体の状態を評価しました。

骨格と筋肉を整える

評価結果をもとに、まずは骨格と筋肉を整えていきます。

硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善します。その後、トムソンベッドを使って骨盤や背骨のバランスを調整します。

この段階で、多くの方が体の軽さや動きやすさを実感されます。

N様も、施術後に「体が軽くなった」と感じられました。

筋力を高めて再発予防

骨格と筋肉が整ったら、次は筋力を高めていきます。

特に、姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えることが重要です。高出力電磁パルスを使ったトレーニングで、効率的に筋力を高めます。

筋力がつくことで、正しい姿勢を保ちやすくなり、痛みの再発を防ぐことができます。

N様も、両足を上げて力を入れるトレーニングを行い、「だいぶ力入る、いい感じで」と評価されました。

継続的なケアとセルフケアの指導

改善した状態を維持するためには、継続的なケアとセルフケアが欠かせません。

定期的に整骨院でケアを受けながら、自宅でもストレッチやトレーニングを続けることで、体は確実に変化していきます。

スタッフが、お客様の体の状態に合わせたセルフケア方法を丁寧に指導しますので、ぜひ実践してください。

N様も、教わったストレッチを自宅で続けることで、改善のスピードが上がることが期待できます。

生活習慣の見直しポイント

デスクワークでの姿勢

座り仕事が多いN様のような方は、デスクワークでの姿勢に注意が必要です。

骨盤を立てて座ることを意識し、背もたれに寄りかかりすぎないようにしましょう。お腹に軽く力を入れると、姿勢が安定します。

モニターの高さは、目線がやや下になる位置に調整します。高すぎると首に負担がかかり、低すぎると背中が丸くなります。

1時間に一度は立ち上がって、軽く体を動かすことも大切です。

運動習慣の確立

N様はヨガにも通っており、運動習慣がある方です。

ヨガは、柔軟性を高め、体幹を鍛えるのに効果的な運動です。整骨院でのケアと組み合わせることで、より効果的に体を整えることができます。

ゴルフも、適度に楽しむ分には良い運動になります。ただし、痛みがある時は無理をせず、体の状態を見ながら練習することが大切です。

ウォーキングなどの軽い有酸素運動も、血流を改善し、体の回復力を高めるのに役立ちます。

休息の取り方

忙しい日々の中でも、しっかりと休息を取ることが大切です。

睡眠時間を確保し、質の良い睡眠を取ることで、体は回復します。寝る前のスマホやパソコンの使用は控え、リラックスして眠れる環境を整えましょう。

ゴールデンウィークなど、休める期間があるなら、無理にゴルフの予定を入れず、体を休めることも大切です。

「一旦休める期間があるなら、しっかり治療に専念するのがいいかもしれませんね」とスタッフがアドバイスしたように、休息も治療の一部なのです。

まとめ：ゴルフを長く楽しむために

ゴルフを楽しみたいという思いは素晴らしいことです。しかし、痛みを我慢しながらプレーを続けるのは、長期的に見て良い結果にはつながりません。

N様の事例からわかるように、肘の痛みは肘だけの問題ではなく、体全体のバランスの崩れから生じていることが多いのです。

座り仕事による姿勢の崩れ、骨盤の歪み、体幹の筋力不足など、様々な要因が複合的に影響しています。

これらの要因を一つ一つ改善していくことで、痛みの根本的な解決につながります。

かがりの整骨院 東近江八日市院では、国家資格を持つスタッフが、骨格・筋肉・筋力の3つの側面から体全体を評価し、お客様一人ひとりに合わせた施術を提供しています。

サポーターの正しい使い方など、自宅でできるセルフケアの指導も丁寧に行います。

継続的なケアと、自分でできるセルフケアを組み合わせることで、痛みを改善し、再発しない体づくりができます。

ゴルフを長く楽しむためには、体のメンテナンスが欠かせません。痛みを感じたら、我慢せず、早めに専門家に相談することをおすすめします。

N様のように、友人の紹介や体験を通して、自分に合った整骨院を見つけることができます。

「ここにしよう」と思える場所で、継続的にケアを受けることが、ゴルフを長く楽しむための秘訣です。

ご予約・お問い合わせ

かがりの整骨院 東近江八日市院では、ゴルフ肘をはじめとする様々な体の悩みに対応しています。

国家資格を持つスタッフが、お客様一人ひとりの体の状態に合わせた施術を提供します。

初めての方も、体験を通して施術の内容や雰囲気を確認していただけます。

ゴルフを楽しみたいけれど、体の痛みに悩んでいる方、デスクワークで体が凝っている方、姿勢や体のバランスが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

かがりの整骨院 東近江八日市院
住所：滋賀県東近江市青葉町2-8-1

お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。